Proces odchudzania jest czymś odwrotnym do procesu tycia. I o ile tycie może być przyjemne i postępuje bardzo szybko, to chudnięcie już wcale nie jest tak urocze i przebiega dużo wolniej. Dlatego potrzeba dużej motywacji, by samemu coś zdziałać. Jeśli jej nam brakuje, warto zrzucać kilogramy w grupie. Wczasy odchudzające są właśnie tego typu okazją. Możemy razem się wspierać i motywować.